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<title>まくのうちブログ</title>
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<description>幕の内弁当のようにあらゆる話題を扱ってます。ほとんど備忘録。最近気になったものを調べたり、読んだ本のメモ、健康に関するプチ情報、B級グルメの感想、PCの使い方、TVやCMを観た感想、ゲームの攻略法など思いつくままに書いてます。</description>
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<title>新しい万歩計を購入した</title>
<description>09/11/2の記事で書いたとおり、万歩計が壊れたので、新たに万歩計を買った。たまたま入った100円ショップ（ダイソー）で売られていたのだ。以前持っていた万歩計は、結構値段が高かったにもかかわらず1歩動くと2歩カウントされていたので1万歩いっても実際は約5千歩だった。でも新しい万歩計は105円なのに、ほぼ正確。しかもクリップがついていてベルトなどに簡単に取り付け可能。さらに、数字も見やすく、ボタンも押しやすい・・・といいことずくめ。あぁ、こんなことなら以前の万歩計の電池を買う...</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-11-09T18:29:59+09:00</dc:date>
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<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/131801685.html">09/11/2の記事</a>で書いたとおり、<br />万歩計が壊れたので、新たに万歩計を買った。<br />たまたま入った100円ショップ（ダイソー）で売られていたのだ。<br /><br />以前持っていた万歩計は、結構値段が高かったにもかかわらず<br />1歩動くと2歩カウントされていたので<br />1万歩いっても実際は約5千歩だった。<br /><br />でも新しい万歩計は105円なのに、ほぼ正確。<br /><br />しかもクリップがついていてベルトなどに簡単に取り付け可能。<br /><br />さらに、数字も見やすく、ボタンも押しやすい・・・といいことずくめ。<br /><br />あぁ、こんなことなら以前の万歩計の電池を買うお金で<br />コレを買っておけばよかった。<br /><br />でもあえて難点を言えば、ベルトに取り付けると<br />上から見たときに数字が反対になるということくらいか。<br /><br />52歩はそのまま52歩だが<br />96歩は69歩とちょっとややこしい。<a name="more"></a>

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<title>イギリス人女性殺害事件</title>
<description>イギリス人女性殺害事件で被害者のリンゼイさんの父親がテレビのインタビューで怒りを露にしていた。指名手配中の市橋達也容疑者が整形手術を複数回受け、逃亡していたからだ。「整形手術の費用をどのように工面しているのか。なぜ、病院は警察に通報しなかったのか・・・」テレビ画面には整形前と整形後の容疑者の顔が映し出された。面影は少し残ってるが全く別人ではないか！「私は毎晩寝る前に容疑者の顔を思い浮かべていた」父親がインタビューで胸の内を語っている。その心情を察するに余りあるが、整形後の写真...</description>
<dc:subject>日記のようなもの</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-11-08T13:31:41+09:00</dc:date>
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イギリス人女性殺害事件で被害者のリンゼイさんの父親が<br />テレビのインタビューで怒りを露にしていた。<br /><br />指名手配中の市橋達也容疑者が整形手術を複数回受け、<br />逃亡していたからだ。<br /><br />「整形手術の費用をどのように工面しているのか。<br /><br />なぜ、病院は警察に通報しなかったのか・・・」<br /><br /><br />テレビ画面には整形前と整形後の容疑者の顔が映し出された。<br />面影は少し残ってるが全く別人ではないか！<br /><br />「私は毎晩寝る前に容疑者の顔を思い浮かべていた」<br /><br />父親がインタビューで胸の内を語っている。<br />その心情を察するに余りあるが、<br />整形後の写真を指差しながら言った一言に<br />軽いカルチャーショックを受けた。<br /><br /><br />「今晩からはこの顔に切り替えなければならない」<br /><br /><br />状況から見て、本人はジョークを言ったつもりは無いだろうが、<br />どうしてもブラックジョークに聞こえてしまう。<br />さすがはイギリス人。<a name="more"></a>

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<title>万歩計が壊れた！</title>
<description>以前、万歩計について書いたばかりだけど、先日落として壊れてしまいました。なんて脆いんだ。→ 先に以前の記事から読むなかなか便利だったので毎日使っていたけどわずか1ヶ月の命でした。「777777」と表示されたまま動かない。ちょっと時間が出来たので再びネジをあけてフタを取ってみる。バネがびょーんと飛び出してきた。「ははー、このバネを正しい位置に入れれば直るかも・・・」と期待しながら、バネを入れようとするが、正しい位置を忘れてしまった。色々なところにバネをはめては電池を入れ、ふたを...</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-11-02T00:57:22+09:00</dc:date>
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以前、万歩計について書いたばかりだけど、<br />先日落として壊れてしまいました。<br /><br />なんて脆いんだ。<br /><br />→　<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/127768772.html">先に以前の記事から読む</a><br /><br /><br />なかなか便利だったので毎日使っていたけど<br />わずか1ヶ月の命でした。<br /><br />「777777」と表示されたまま動かない。<br /><br />ちょっと時間が出来たので<br />再びネジをあけてフタを取ってみる。<br /><br /><br />バネがびょーんと飛び出してきた。<br /><br />「ははー、このバネを正しい位置に入れれば直るかも・・・」<br /><br />と期待しながら、バネを入れようとするが、<br />正しい位置を忘れてしまった。<br /><br />色々なところにバネをはめては<br />電池を入れ、ふたを閉めて表示を確かめる。<br /><br />相変わらず、「777777」のまま。<br /><br />20回に1度くらいの確率で、「0」に戻るが、ふたを閉めると<br />やっぱり「777777」になる。<br /><br /><br />もう一度フタを開けて構造を確認してみる。<br /><br />ちょっと振ってみたとき異変に気付いた。<br /><br />「振り子が沈んだままだ・・・」<br /><br />髪の毛くらいの1本の鉄線があって<br />それがテコの原理で振り子を上に押し上げて<br />カウントする仕組みなのだが、<br />それが機能していない。<br /><br />鉄線を取ってみる。<br /><br />よく見ると複雑な形だ。<br />3センチくらいの一本の線なのだが<br />両端が複雑に折れている。　<br /><br />さて、いざはめようとするとどうしても入らない。<br /><br />何度も繰り返すうち、どこかへ行ってしまった。。。<br /><br /><br />諦めて、電池だけを抜いてネジを締め、<br />ゴミ箱へ投げ入れた。<br /><br /><br />その1時間後。<br /><br />「痛っ・・・！」<br /><br /><br />先ほどの鉄線が足の裏に突き刺さっていた。<br /><br /><br />→　<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/132447802.html">新しい万歩計を購入した</a><a name="more"></a>

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<title>[PR]注目のキーワード「汗水たらした50万＝楽して手にした50万」</title>
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<dc:date>2009-11-02T00:57:22+09:00</dc:date>
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<title>リンカーンから消えたぐっさん</title>
<description>ちょっと前から「リンカーン」を見ていて不思議に思うことがある。それは、ぐっさん（山口智光）を見かけないということだ。いたはずなのになぁ・・・。ぐっさんビーンが問題にでもなったのか・・・？なぜ共演者が誰もぐっさんの話題に触れないんだろう・・・。まるでロンドンハーツに梨花がいなくなったときのような不思議な感覚に襲われた。で、ぐっさんは芸能界を辞めたのかと思っていたら他の番組で時々見かけることもある。梨花の場合は、ロンブーの淳と気まずくなったというはっきりとした原因があるのだが、ぐ...</description>
<dc:subject>TV・CMの感想</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-10-20T22:23:48+09:00</dc:date>
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ちょっと前から「リンカーン」を見ていて不思議に思うことがある。<br /><br />それは、ぐっさん（山口智光）を見かけないということだ。<br /><br />いたはずなのになぁ・・・。<br /><br />ぐっさんビーンが問題にでもなったのか・・・？<br /><br />なぜ共演者が誰もぐっさんの話題に触れないんだろう・・・。<br /><br /><br />まるでロンドンハーツに梨花がいなくなったときのような<br />不思議な感覚に襲われた。<br /><br /><br />で、ぐっさんは芸能界を辞めたのかと思っていたら<br />他の番組で時々見かけることもある。<br /><br />梨花の場合は、ロンブーの淳と気まずくなったという<br />はっきりとした原因があるのだが、<br />ぐっさんの場合はどんな理由があるのか<br />ずっと気になっていた。<br /><br /><br />そんな矢先、こんなページを見つけた。<br /><br /><a href="http://www.cyzo.com/2009/04/post_1858.html" target="_blank">「あれ、ぐっさんは？」TBS『リンカーン』から山口智充が消えた理由 - 日刊サイゾー</a><br /><br /><blockquote>　この消えたぐっさんの謎について、TBSの番組担当者を直撃した。<br />すると、「山口さんの、スケジュール上の都合ということになります」と、あっさり理由が判明した。<br /><br />あるテレビ関係者にたずねてみたところ、『リンカーン』のメイン収録日は、土曜日になることが多い。<br />その土曜日の午前中、ぐっさんは、関西地方の情報番組『にじいろジーン』という、生番組の司会を担当しているのである。<br /><br />（中略）<br /><br />「あれだけの顔ぶれを、レギュラーということで毎回そろえなきゃならないのは、時間的にも経費的にもかなりキツいですよね。<br />生々しいけど、そういう経費的な事情もあるかもしれません。<br />いろいろ他の理由もあるとは思いますが、7時台にお金のかからないニュースをやったりとか、TBSは特に経費の節減に力を入れてますしね」</blockquote><br /><br />要するに、経費削減のリストラということだが、<br />ぐっさんが初めからいなかったような扱いにするのは<br />ちょっとかわいそう。<br /><br /><a name="more"></a>

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<title>目に入ったまつ毛をこよりで取る</title>
<description>07/6/18の記事でまつ毛が目の中に入った時の対処法を書いたけど、もう一ついい方法を見つけました。その方法とは、タイトルにもあるように、「目に入ったまつ毛をこよりで取る」というものです。まず、ちり紙でこよりを作る。（両端ともこより状にしておく）一方を水で少しぬらす。（あまりぬらしすぎるとふにゃっとなる）まばたきなどをしてまぶたの裏側にまつ毛を持っていく。ぬらした方でつつく。浮いたら乾いたほうで持ち上げる。目の中に虫が入ったときとかもこの方法でいけそう。</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-10-19T02:29:34+09:00</dc:date>
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<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/45222025.html">07/6/18の記事</a>で<br />まつ毛が目の中に入った時の対処法を書いたけど、<br />もう一ついい方法を見つけました。<br /><br />その方法とは、タイトルにもあるように、<br />「目に入ったまつ毛をこよりで取る」というものです。<br /><br /><br />まず、ちり紙でこよりを作る。<br />（両端ともこより状にしておく）<br /><br />一方を水で少しぬらす。<br />（あまりぬらしすぎるとふにゃっとなる）<br /><br />まばたきなどをしてまぶたの裏側にまつ毛を持っていく。<br />ぬらした方でつつく。<br />浮いたら乾いたほうで持ち上げる。<br /><br /><br />目の中に虫が入ったときとかもこの方法でいけそう。<a name="more"></a>

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<title>[PR]注目のキーワード「ARTA」</title>
<description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=410116&sid=makumaku&tid=seesaa_hotspot&k=NSX%20ARTA&hid=35">NSX ARTA</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=410116&sid=makumaku&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%84%AA%E5%8B%9D%20ARTA&hid=35">優勝 ARTA</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=410116&sid=makumaku&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%9C%80%E7%B5%82%E6%88%A6%20ARTA&hid=35">最終戦 ARTA</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=410116&sid=makumaku&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9%20ARTA&hid=35">レース ARTA</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=410116&sid=makumaku&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%82%E3%81%A6%20ARTA&hid=35">もて ARTA</a>
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<dc:date>2009-10-19T02:29:34+09:00</dc:date>
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<title>銀歯からレジンへ</title>
<description>レジンというのを初めて聞いた。レジンとは、歯の色をしたプラスチックの詰め物で粘土のように自由に形を変えられるらしい。光を当てると固まる。銀歯と比較してみた。銀歯歯科医の粗利益が大きい（患者の負担は多い）型を取るので治療が2回必要。治療が10分で終わる。銀歯を入れるために健康な部分も削らないといけないので痛い。銀歯は目立つ。銀歯と自分の歯の隙間からばい菌が入り込み銀歯の下は虫歯が広がっている。レジン歯科医の粗利益が小さい（患者の負担は少ない）治療が1回ですむ。治療が30分かかる...</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-10-10T13:38:35+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
レジンというのを初めて聞いた。<br />レジンとは、歯の色をしたプラスチックの詰め物で<br />粘土のように自由に形を変えられるらしい。<br />光を当てると固まる。<br /><br />銀歯と比較してみた。<br /><br />銀歯<br />歯科医の粗利益が大きい（患者の負担は多い）<br />型を取るので治療が2回必要。<br />治療が10分で終わる。<br />銀歯を入れるために健康な部分も削らないといけないので痛い。<br />銀歯は目立つ。<br />銀歯と自分の歯の隙間からばい菌が入り込み<br />銀歯の下は虫歯が広がっている。<br /><br />レジン<br />歯科医の粗利益が小さい（患者の負担は少ない）<br />治療が1回ですむ。<br />治療が30分かかる。<br />虫歯の部分だけを削るので痛くない。<br />自分の歯と同化するので目立たない。<br />自分の歯にぴったり密着するので<br />虫歯にならない。<br /><br /><br />こうやて比べてみると銀歯のメリットって<br />治療が10分で終わるってことだけのような。。。<br /><br />なぜ銀歯が主流になっているのかと言えば、<br />儲けが大きいと言うことのほかに<br />銀歯の方がもつという誤解が歯科医にあるからだとか。<br />だが、実際はほとんど変わらないらしい。<br /><br />そういえば、以前、歯医者さんで<br />銀歯の方が長持ちすると言われて銀歯を入れたから<br />そういうものだと思ってた。<br /><a name="more"></a>

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<title>球団別、直近の日本シリーズ出場年</title>
<description>今日は日ハムがリーグ優勝を決めました。優勝から遠ざかっているチームがふと気になり、調べてみました。ちなみに、ソフトバンクは2005年にチームが変わってから一度も日本シリーズに出てないので、ダイエー時代の2003年が最後になります。■セ・リーグ巨人 （読売ジャイアンツ）   原辰徳 2008年中日 （中日ドラゴンズ）   落合博満 2007年 ＜日本一＞阪神 （阪神タイガース）   岡田彰布 2005年ヤクルト （東京ヤクルトスワローズ）   若松勉 2001年 ＜日本一＞横浜...</description>
<dc:subject>日記のようなもの</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-10-06T23:41:04+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
今日は日ハムがリーグ優勝を決めました。<br />優勝から遠ざかっているチームがふと気になり、<br />調べてみました。<br /><br />ちなみに、ソフトバンクは2005年にチームが変わってから<br />一度も日本シリーズに出てないので、<br />ダイエー時代の2003年が最後になります。<br /><br /><br />■セ・リーグ<br />巨人　（読売ジャイアンツ）<br />　　　原辰徳　2008年<br /><br />中日　（中日ドラゴンズ）<br />　　　落合博満　2007年　＜日本一＞<br /><br />阪神　（阪神タイガース）<br />　　　岡田彰布　2005年<br /><br />ヤクルト　（東京ヤクルトスワローズ）<br />　　　若松勉　2001年　＜日本一＞<br /><br />横浜　（横浜ベイスターズ）<br />　　　権藤博　1998年　＜日本一＞<br /><br />広島　（広島東洋カープ）<br />　　　山本浩二　1991年<br /><br /><br /><br />■パ・リーグ<br />西武　（埼玉西武ライオンズ）<br />　　　渡辺久信　2008年　＜日本一＞<br /><br />日本ハム　（北海道日本ハムファイターズ）<br />　　　T.ヒルマン　2007年<br /><br />ロッテ　（千葉ロッテマリーンズ）<br />　　　B.バレンタイン　2005年　＜日本一＞<br /><br />ダイエー　（福岡ソフトバンクホークス）<br />　　　王貞治　2003年　＜日本一＞<br /><br />近鉄　（大阪近鉄バファローズ）<br />　　　梨田昌孝　2001年<br /><br />オリックス　（オリックス・ブルーウェーブ）<br />　　　仰木彬　1996年　＜日本一＞<br /><br /><a name="more"></a>

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<title>NHK大河ドラマ「龍馬伝」キャスト</title>
<description>来年の大河ドラマは坂本龍馬が主人公ということで楽しみです。三菱財閥の創業者・岩崎弥太郎の視点で坂本龍馬の生涯を描くとのこと。龍馬役には福山雅治。キャッチコピーは、「福山、大河、龍馬」ポスターを見ると威風堂々とした感じで迫力がありますね。キムタクも一時うわさがありましたが龍馬のイメージには合わないと思います。その他の配役もだいぶ決まってきました。■キャスト坂本龍馬 ：福山雅治 （幼少時代 濱田龍臣）楢崎龍（お龍） ：真木よう子  岩崎弥太郎 ：香川照之 （幼少時代 渡邉甚平）岩...</description>
<dc:subject>TV・CMの感想</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-09-12T12:46:12+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
来年の大河ドラマは坂本龍馬が主人公<br />ということで楽しみです。<br /><br />三菱財閥の創業者・岩崎弥太郎の視点で<br />坂本龍馬の生涯を描くとのこと。<br /><br /><br />龍馬役には福山雅治。<br />キャッチコピーは、「福山、大河、龍馬」<br /><a href="http://www.nhk.or.jp/dramatopics-blog/2000/25493.html" target="_blank">ポスター</a>を見ると威風堂々とした感じで<br />迫力がありますね。<br /><br />キムタクも一時うわさがありましたが<br />龍馬のイメージには合わないと思います。<br /><br /><br />その他の配役もだいぶ決まってきました。<br /><br /><br />■キャスト<br />坂本龍馬　：福山雅治　（幼少時代　濱田龍臣）<br />楢崎龍（お龍）　：真木よう子  <br /><br />岩崎弥太郎　：香川照之　（幼少時代　渡邉甚平）<br />岩崎弥次郎（岩崎弥太郎の父）　：蟹江敬三<br />岩崎美和（岩崎弥太郎の母）　：倍賞美津子<br />岩崎さき（岩崎弥太郎の妹）　：野口真緒<br />岩崎弥之助（岩崎弥太郎の弟）　：須田直樹<br /><br />武市半平太　：大森南朋 <br />武市冨（武市半平太の妻）　：奥貫薫<br />岡田以蔵　：佐藤健<br />近藤長次郎　：大泉洋<br />沢村惣之丞　：要潤<br />溝渕広乃丞　：ピエール瀧 <br />望月亀弥太　：音尾琢真<br /><br /><br />坂本八平（龍馬の父）　：児玉清<br />坂本幸（龍馬の母）　：草刈民代<br />坂本伊與（坂本八平の後妻）　：松原智恵子<br />坂本乙女（龍馬の姉）　：寺島しのぶ　（幼少時代　土屋太鳳）<br />坂本権平（龍馬の兄）　：杉本哲太<br />坂本千野（坂本権平の妻）　：島崎和歌子  <br /><br />平井加尾（龍馬の初恋の人）　：広末涼子  <br />平井収二郎（龍馬の幼なじみ）　：宮迫博之<br /><br />千葉定吉　：里見浩太朗<br />千葉重太郎　：渡辺いっけい<br />千葉佐那　：貫地谷しほり<br /><br /><br />勝海舟　：武田鉄矢<br />近藤長次郎（勝海舟の弟子）　：大泉洋<br /><br />西郷隆盛　：高橋克実<br /><br /><br />桂小五郎や高杉晋作など長州藩の配役も気になります。<br /><br /><br />脚本は福田靖さん。主な作品は『ＨＥＲＯ』、『ＣＨＡＮＧＥ』など。<br />大学生の時に夢中になって読んだという司馬遼太郎の<br />「竜馬がゆく」がベースになってるのかな？<br />「期待は決して裏切らず、でも予想は裏切って展開していく骨太のエンターテインメント」<br />をいつも目指しているそうです。<a name="more"></a>

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<title>万歩計</title>
<description>1日に1万歩くらい歩くと健康にいいらしい。そういえば、以前万歩計を買っていたな・・・。と思い出して家の中を探す。そして、ついに万歩計を発見！でも電池が切れていた。小さなネジを外して本体を開けてみる。振り子みたいなのがカチャカチャ揺れてカウントする仕組みだ。こんな構造になっていたのかと驚いた。ポロリ・・・。バネがこぼれ落ちた。このバネはどこのバネ？？ボタン電池はLR43だった。家の中を探したが、出てきたのはLR44。試しに入れてみたら動いた！だけど、ふたが閉まらない。LR44は...</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-09-11T00:37:48+09:00</dc:date>
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1日に1万歩くらい歩くと健康にいいらしい。<br /><br />そういえば、以前万歩計を買っていたな・・・。<br />と思い出して家の中を探す。<br /><br />そして、ついに万歩計を発見！<br />でも電池が切れていた。<br /><br />小さなネジを外して本体を開けてみる。<br /><br />振り子みたいなのがカチャカチャ揺れて<br />カウントする仕組みだ。<br />こんな構造になっていたのかと驚いた。<br /><br />ポロリ・・・。<br />バネがこぼれ落ちた。<br /><br />このバネはどこのバネ？？<br /><br /><br />ボタン電池はLR43だった。<br />家の中を探したが、出てきたのはLR44。<br />試しに入れてみたら動いた！<br /><br />だけど、ふたが閉まらない。<br />LR44はLR43よりちょっと分厚い。<br /><br />仕方がないから、100円ショップにボタン電池を買いに行く。<br />LR44は万歩計用。LR43は歩数計用。<br /><br />微妙な言葉の違いに戸惑いながらも、LR43を購入。<br /><br /><br />家に帰り、早速ボタン電池を入れてみる。<br />動いた！<br /><br />だけど、「10001」と表示されている。<br /><br />リセットボタンを押してみたが<br />「0」にならない。<br /><br />長押ししてみたけどダメだった。<br /><br />今度はドライバーでつついてみた。<br />「777777」と表示された後、「0」になった。<br /><br />こんなに奥まで押し込まないといけないのか！<br /><br /><br />あとは、バネか。<br />色んなところにバネをはめ込んでふたを閉めてみるが<br />カチャカチャ振ってフタを開けると<br />バネはポロリと落ちる。<br /><br />試行錯誤の末、電池の横の棒に挿してみたら<br />うまくいった。<br /><br />フタをネジで締めて完成。<br /><br /><br />試しに部屋で10歩くらい歩いてみた。<br />カウントは20。<br /><br />なんて感度がいいんだ。<br /><br /><br />→　<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/131801685.html">万歩計が壊れた！</a><br /><a name="more"></a>

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<title>正しい枕を試す</title>
<description>昨日の記事で正しい枕の作り方を書いたので試してみました。タオルケットが足りなかったので毛布1枚とタオルケット1枚で代用。その上にタオルを敷いて寝てみるとジャストフィット。寝返りも自由にうてて、ゴロゴロ転がりながら眠りについた。ところが、夜中に寒くて目が覚めた。窓から入ってくる風が冷たい。タオルケットは枕で使っているのでかけるものが何も無い。仕方がないので、せっかく調整した枕からタオルケットを1枚外して体にかける。少し低くなったけど、何とか眠れた。朝起きると少し頭がしびれていた...</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-09-08T19:42:12+09:00</dc:date>
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<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/127540111.html">昨日の記事</a>で正しい枕の作り方を書いたので<br />試してみました。<br /><br />タオルケットが足りなかったので<br />毛布1枚とタオルケット1枚で代用。<br /><br />その上にタオルを敷いて寝てみるとジャストフィット。<br />寝返りも自由にうてて、ゴロゴロ転がりながら眠りについた。<br /><br />ところが、夜中に寒くて目が覚めた。<br />窓から入ってくる風が冷たい。<br /><br />タオルケットは枕で使っているので<br />かけるものが何も無い。<br /><br />仕方がないので、せっかく調整した枕から<br />タオルケットを1枚外して体にかける。<br /><br />少し低くなったけど、何とか眠れた。<br /><br />朝起きると少し頭がしびれていたけど<br />熟睡できました。&#63893;<a name="more"></a>

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<title>正しい枕</title>
<description>たけしの家庭の医学で、快眠特集をやっていました。▼正しい枕の見分け方膝を立てて腕を胸の前でクロスして寝返りをうつ。この時正しい枕を使っていると、横になった時、顔と床が平行になる。正しい枕じゃないと、先に腰が動き、後から頭が動くので動きがバラバラになる。理想的な寝返りとは、お尻から頭までまっすぐの棒になって転がること。▼簡単にできる正しい枕の作り方準備するもの：タオルケット数枚（目安は男性3枚、女性2枚）まず、タオルケットを縦に半分に折る。それをZ型に折り重ねる。頭を乗せる面を...</description>
<dc:subject>健康になろう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-09-07T23:29:31+09:00</dc:date>
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たけしの家庭の医学で、快眠特集をやっていました。<br /><br />▼正しい枕の見分け方<br />膝を立てて腕を胸の前でクロスして寝返りをうつ。<br /><br />この時正しい枕を使っていると、<br />横になった時、顔と床が平行になる。<br /><br />正しい枕じゃないと、<br />先に腰が動き、後から頭が動くので動きがバラバラになる。<br /><br />理想的な寝返りとは、お尻から頭までまっすぐの棒になって転がること。<br /><br /><br />▼簡単にできる正しい枕の作り方<br />準備するもの：タオルケット数枚（目安は男性3枚、女性2枚）<br /><br />まず、タオルケットを縦に半分に折る。<br />それをZ型に折り重ねる。<br />頭を乗せる面を平らにし、端を合わせて重ねる。<br /><br />枕に頭を乗せたときに喉や首筋に圧迫感が無いかチェック。<br />高ければ、1枚ずつ外す。<br />低ければバスタオルを敷いて調整。<br />90度寝返りをうち、顔が床と平行になればOK。<br /><br />さっそく今夜作ってみよう。<br /><br />→　<a href="http://makumaku.seesaa.net/article/127600670.html">正しい枕を試す</a><br /><a name="more"></a>

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<title>AC オレオレさん</title>
<description>「え？ オレオレ？」「うん、オレオレ」「オレオレって・・・」「母さんどうしたの、オレだよ」「オレオレ詐欺さん、お待ちしておりました」「え、違うよ。何言ってるの、母さん」「おや、これは失礼」「もう、息子の声聞いたらわかるでしょ」「で、今日はどんな手口で？」「ちょっとー、もう連絡しなかったからって・・・いや、たいした用事じゃないんだけど。しばらく声聞いて無いし、どうしてるんかなーと思って・・・うーん」「まあ、それはそれは。そちらこそどうなの？」「ん？！ うーん、まあまあ・・・仕事...</description>
<dc:subject>TV・CMの感想</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-08-30T20:02:00+09:00</dc:date>
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「え？　オレオレ？」<br />「うん、オレオレ」<br />「オレオレって・・・」<br />「母さんどうしたの、オレだよ」<br /><br />「オレオレ詐欺さん、お待ちしておりました」<br />「え、違うよ。何言ってるの、母さん」<br />「おや、これは失礼」<br />「もう、息子の声聞いたらわかるでしょ」<br /><br />「で、今日はどんな手口で？」<br />「ちょっとー、もう連絡しなかったからって・・・<br />いや、たいした用事じゃないんだけど。<br />しばらく声聞いて無いし、どうしてるんかなーと思って・・・うーん」<br />「まあ、それはそれは。そちらこそどうなの？」<br />「ん？！　うーん、まあまあ・・・仕事忙しくって」<br /><br />「ほんなら、振込せんでええね」<br />「母さん、もう」<br /><br /><br />身寄りも無い一人暮らしのおばあさん。<br />そこへかかった一本の電話。<br /><br />おばあさんには息子がいないから<br />今はやりのオレオレ詐欺だと気付きます。<br /><br />巧みに詐欺師を手玉に取るおばあさん。<br /><br />詐欺師の方も、すぐにそれに気付いて<br />慌てながらもおばあちゃんに話を合わせようとする。<br />そして最後には、また電話をかけると約束してしまう。<br /><br /><br />「オレオレさん、次はいつ会えるの？」<br />「また帰るって」<br /><br /><br />初めてこのCMを見たときは、<br />詐欺師を見事にやっつけたおばあちゃんの機転にスカッとしたけど、<br />何度か見ているうちにちょっとジーンときました。<br /><br />話し相手がいない寂しい状況だけど<br />寂しさを紛らわせるならオレオレ詐欺でもいいというおばあちゃん。<br /><br />息子のふりをしてお金を騙し取るつもりが<br />最終的には、息子の代わりを買って出た詐欺師。<br /><br />いつしか、心が通い合っています。<br /><br /><br />でもこれ、本当の息子だったとすると<br />かなり怖いCMになりますね。<a name="more"></a>

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<title>MS-IME その1</title>
<description>衆議院の総選挙が8月30日に行われます。あと三日。マニフェストでも貰いに行こうかな・・・。でもどこに置いてるんだろう？選挙事務所の所在地をネットで調べようとして驚いた。「占拠事務所」え・・・？！「せんきょじむしょ」と入力すると、「選挙事務所」より「占拠事務所」の方が優先されたのだ。「事務所占拠」ならまだわかるが、「占拠事務所」って日本語としてもおかしいし、何より、「選挙事務所」を差し置いてまで出てくるような語句には思えない。うちのMS-IMEは、時々ありえない変換をしてしまう...</description>
<dc:subject>PCを使おう！</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-08-28T00:33:05+09:00</dc:date>
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衆議院の総選挙が8月30日に行われます。あと三日。<br /><br />マニフェストでも貰いに行こうかな・・・。<br />でもどこに置いてるんだろう？<br /><br />選挙事務所の所在地をネットで調べようとして驚いた。<br /><br />「占拠事務所」<br /><br />え・・・？！<br /><br /><br />「せんきょじむしょ」と入力すると、<br />「選挙事務所」より「占拠事務所」の方が優先されたのだ。<br /><br />「事務所占拠」ならまだわかるが、<br />「占拠事務所」って日本語としてもおかしいし、<br />何より、「選挙事務所」を差し置いてまで出てくるような<br />語句には思えない。<br /><br />うちのMS-IMEは、時々ありえない変換をしてしまうけど、<br />どういう構造になっているのでしょうか。<br /><a name="more"></a>

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<title>レッドクリフ パート1</title>
<description>もうテレビでやるのかという感じです。パート2が公開されたのでそれに合わせてということか。関羽と張飛は、なかなかイメージ通り。もともとああいう顔なのか、それとも特殊メイク？金城武の諸葛亮も涼しげでよい。だが、ニヤけてばかりで全く怖さの無い曹操、「美周郎」なのにあまり美しくない周瑜、呉を代表する武将なのになぜか甘興という名前で登場している甘寧・・・などなど、不思議なキャスティングも多い。趙雲に助けられた阿斗を劉備が投げ捨てる名シーンがカット。泣く準備をしていたのに拍子抜けしてしま...</description>
<dc:subject>TV・CMの感想</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-04-16T19:06:45+09:00</dc:date>
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<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001P55MXE/makumaku08-22/ref=nosim/"><img  style="border:none;" src="http://images-jp.amazon.com/images/P/B001P55MXE.09._OU09_PE0_SCMZZZZZZZ_.jpg" alt="レッドクリフ Part I" /></a><br /><br />もうテレビでやるのかという感じです。<br />パート2が公開されたのでそれに合わせてということか。<br /><br />関羽と張飛は、なかなかイメージ通り。<br />もともとああいう顔なのか、それとも特殊メイク？<br />金城武の諸葛亮も涼しげでよい。<br /><br />だが、ニヤけてばかりで全く怖さの無い曹操、<br />「美周郎」なのにあまり美しくない周瑜、<br />呉を代表する武将なのになぜか甘興という名前で登場している甘寧・・・<br />などなど、不思議なキャスティングも多い。<br /><br /><br />趙雲に助けられた阿斗を劉備が投げ捨てる名シーンがカット。<br />泣く準備をしていたのに拍子抜けしてしまった。<br /><br />長坂橋で張飛が仁王立ちをする有名なシーンもカット。<br /><br />代わりに子馬の出産シーンとか<br />狩猟に出た孫権が虎に殺されそうになったりとか<br />色々と謎の見せ場が盛り込まれてます。<br /><br />三国志の映像化のつもりで映画を観てると肩透かしを食らう。<br />観始めた頃は、どこまで三国志のイメージに近づけられるかという<br />観点で観ていたのに、いつの間にか三国志の雰囲気を損なわずに<br />どこまで新しい話が描けるかという目で観ていた。<br /><br />特に琴の競演はすばらしかった。<br />「友を求めた」諸葛亮と、<br />「戦を求めた」周瑜。<br />そう言われてみればそんな気もする。<br />映画ならではの演出と言えるかもしれない。<br /><br />ワラジを編むのが趣味だという劉備。<br />「ワラジが破れると兄者が編んでくださるのじゃ！」<br />と関羽が力説。すごく斬新です。<br /><br />赤壁の前に陸戦？？<br />なぜここで八卦の陣（八門金鎖の陣）が？　<br />と思ったが、映像で初めて見て<br />あまりの複雑さに驚いた。<br />四角い陣かと思ってたらまん丸。<br />盾を開いたり閉じたり激しい。<br /><br />戦闘シーンで気になったのが<br />関羽がやたらと敵の槍を引き抜いて奪ったり、<br />趙雲が敵の投げた槍を何度もかっこよく掴んだり<br />張飛が蛇矛を持たずにひたすら体当たりしたり、<br />そういうシーンばかり目立ったような。<br /><br />イメージが違うとやっぱり違和感を感じるけど、<br />三国志の映画が観られる、三国志の世界に浸れる<br />というだけでもありがたいことです。<br />この映画をきっかけに三国志のファンが増えて<br />盛り上がるとうれしいです。<br /><a name="more"></a>

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<title>アニメ「蒼天航路」</title>
<description>今日から三国志のアニメ「蒼天航路」が始まるということで楽しみにしてたんだけど、【放送日時】 日本テレビ……2009年4月7日より毎週火曜 24：59～ 4月7日（火）初回放送は25：14～O.Aテレビ番組表を見たら「Music &amp; Entertainment」という番組が。ひょっとして中止になったのか？</description>
<dc:subject>TV・CMの感想</dc:subject>
<dc:creator>macky</dc:creator>
<dc:date>2009-04-07T22:15:38+09:00</dc:date>
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今日から三国志のアニメ「蒼天航路」が始まるということで<br />楽しみにしてたんだけど、<br /><br /><br />【放送日時】<br />　日本テレビ……2009年4月7日より毎週火曜 24：59～<br /><br />　4月7日（火）初回放送は25：14～O.A<br /><br /><br />テレビ番組表を見たら<br />「Music & Entertainment」という番組が。<br /><br />ひょっとして中止になったのか？<a name="more"></a>

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