2009年09月08日

正しい枕を試す

昨日の記事で正しい枕の作り方を書いたので
試してみました。

タオルケットが足りなかったので
毛布1枚とタオルケット1枚で代用。

その上にタオルを敷いて寝てみるとジャストフィット。
寝返りも自由にうてて、ゴロゴロ転がりながら眠りについた。

ところが、夜中に寒くて目が覚めた。
窓から入ってくる風が冷たい。

タオルケットは枕で使っているので
かけるものが何も無い。

仕方がないので、せっかく調整した枕から
タオルケットを1枚外して体にかける。

少し低くなったけど、何とか眠れた。

朝起きると少し頭がしびれていたけど
熟睡できました。わーい(嬉しい顔)
タグ:睡眠
posted by macky at 19:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康になろう!
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